Bússola interna - atendimento ayurvédico para mulheres

Duração: 90 min

Descrição do serviço

Através do Ayurveda, medicina tradicional indiana, ajudo mulheres a identificar a origem de sintomas como cansaço, oscilações de energia e humor e TPM intensa. A partir dessa investigação, desenvolvo um plano de cuidado personalizado para promover mais equilíbrio, vitalidade e bem-estar.

A primeira consulta tem duração média de 1h30 e inclui uma investigação aprofundada da sua história, rotina, alimentação, sono e hábitos. Após a consulta, em até 7 dias, você recebe um plano terapêutico personalizado com orientações práticas para aplicar no dia a dia.

O atendimento é estruturado em quatro etapas:

• Reconhecer os sinais e compreender o que o corpo está comunicando.

• Reequilibrar a rotina, alimentação e hábitos de acordo com as necessidades do seu organismo.

• Restaurar a vitalidade por meio de recomendações individualizadas.

• Retomar a confiança no próprio corpo e construir uma saúde sustentável.

Além da consulta, você conta com 30 dias de acompanhamento via WhatsApp para tirar dúvidas sobre a implementação do plano e uma consulta de retorno, para avaliarmos sua evolução e ajustarmos as recomendações sempre que necessário.