Acupuntura

Técnica da Medicina Tradicional Chinesa que usa agulhas finas em pontos específicos do corpo. É uma das práticas integrativas com mais estudos científicos, principalmente para dor crônica.

O que é Acupuntura

A acupuntura insere agulhas muito finas e descartáveis em pontos definidos pela Medicina Tradicional Chinesa, às vezes associadas a estímulo elétrico (eletroacupuntura), calor (moxabustão) ou ventosas.

No Brasil, a acupuntura está no SUS desde a criação da PNPIC, em 2006. É praticada por médicos (é especialidade médica reconhecida) e por outros profissionais de saúde e acupunturistas com formação específica, conforme as regras de cada conselho profissional.

O que diz a ciência

Evidência moderada.

Uma meta-análise com dados individuais de quase 21 mil pacientes (Vickers et al., 2018) concluiu que a acupuntura é melhor do que a ausência de acupuntura e do que a acupuntura simulada para dor crônica nas costas, no pescoço, no ombro, na osteoartrite e para dor de cabeça crônica. A diferença em relação à acupuntura simulada é modesta, mas persistente ao longo do tempo.

A diretriz do American College of Physicians (2017) inclui a acupuntura entre as opções não medicamentosas para dor lombar crônica. Para náusea e vômito após cirurgia, a estimulação do ponto PC6 no punho tem benefício demonstrado em revisão Cochrane. Para muitas outras condições, a evidência ainda é fraca ou inconsistente.

Para quem pode fazer sentido

Pessoas com dor crônica nas costas, no pescoço, no ombro ou no joelho (artrose)
Quem tem dor de cabeça tensional ou enxaqueca frequente
Quem busca complementar o tratamento da dor e reduzir o uso de analgésicos, com acompanhamento médico

Como é uma sessão

Na primeira consulta, o profissional pergunta sobre seus sintomas, hábitos e histórico de saúde. Depois, você se deita e ele aplica de 5 a 20 agulhas, que ficam de 15 a 30 minutos. A sensação costuma ser de leve picada, peso ou formigamento.

Tratamentos para dor costumam ter de 6 a 12 sessões, uma ou duas vezes por semana. É razoável esperar alguma melhora nas primeiras 4 a 6 sessões; se nada mudar, converse com o profissional.

Cuidados importantes

Exija agulhas descartáveis, abertas na sua frente.
Informe se você usa anticoagulantes, tem marcapasso (no caso de eletroacupuntura) ou está grávida.
Efeitos adversos sérios são raros quando a técnica é feita por profissional treinado; pequenos hematomas e dor local são os mais comuns.

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Perguntas frequentes

Acupuntura funciona de verdade?

Para dor crônica, há evidência de benefício real, embora modesto quando comparado à acupuntura simulada (Vickers et al., 2018). Para muitas outras condições, os estudos ainda são inconclusivos.

Acupuntura dói?

As agulhas são muito mais finas que as de injeção. A maioria das pessoas sente apenas uma leve picada ou sensação de peso e formigamento no local.

Quantas sessões de acupuntura são necessárias?

Para dor crônica, os estudos costumam usar de 6 a 15 sessões. O número ideal depende do problema e da resposta de cada pessoa.

A acupuntura é oferecida pelo SUS?

Sim. A acupuntura faz parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares desde 2006, mas a oferta varia de acordo com o município.

Fontes

Atualizado em 19/10/2026. Conteúdo informativo; não substitui consulta com profissional de saúde.